Qu'est ce que le Yoga du Visage ?

Le yoga du visage est un atout anti-âge indispensable pour garder une peau resplendissante et un teint éclatant.

C’est une méthode naturelle et efficace pour ralentir le vieillissement de la peau, il tonifie le visage, active la circulation sanguine et stimule la lymphe.

Tous les programmes regroupent un ensemble de techniques efficaces et prouvées scientifiquement : le massage, le drainage lymphatique, la réflexologie faciale, la rééducation du positionnement de la langue et le travail des muscles du visage.

Tout comme les muscles du corps, il est primordial de travailler régulièrement les muscles peauciers pour restructurer, lisser et harmoniser l’ensemble du visage.

Quels sont les bénéfices Yoga du Visage ?

Grâce à une pratique régulière et en conscience les rides et ridules s’estompent, l'ovale est mieux défini, la peau plus ferme, le teint plus éclatant, les poches et les cernes diminuent, le visage devient plus symétrique et harmonieux.

La science s’en mêle : la Northwestern University en 2018 a prouvé que les exercices du visage étaient efficaces pour avoir une peau plus ferme !

La différence avec la gym faciale ?

La principale différence avec la gym faciale est que le yoga du visage met l’accent sur la respiration et favorise la connexion à soi.

C’est une réelle transformation !

Comment pratiquer ?

Une fois que vous aurez déterminé les exercices répondant le mieux à votre problématique, vous pourrez mettre en place une routine ciblée et personnalisée.

Il faudra ensuite se mettre au travail et pratiquer régulièrement, au moins 5 minutes par jour.

La Mission du Projet Yoga du Visage By Julie Akasha

Formatrice de professeurs de yoga et Youtubeuse, je suis votre coach.

Mon but est de vous apporter des solutions efficaces pour réaliser votre transformation intérieure.

Car toute transformation commence au plus profond de nous-mêmes…

J’ai eu la chance d’apprendre auprès de grands maîtres.

Dans le plus vieux temple de Bangkok, le légendaire Wat Po, je me suis formée à la réflexologie, une expérience riche et inoubliable.

Je suis rentrée en France il y a 7 ans pour réaliser mon rêve et vous apporter ces outils de transformation que j’ai découverts pendant mes années de formation.

Je partage sur ma chaîne YouTube tous mes secrets de yogini, avec plus de 1 million de vues sur ma vidéo "yoga du visage" et beaucoup de sollicitations de ma communauté, j’ai décidé de créer ces programmes qui seront pour vous des guides précieux !

J'ai commencé à constater les bienfaits du Yoga du visage étant très jeune.

Cependant, c'est au moment où les premiers signes de vieillissement sont apparus que j'ai compris toute l’ampleur de cette pratique.

Aujourd'hui, à travers mes programmes by Julie Akasha, je vous donne la possibilité de transformer votre visage et la perception que vous en avez.

Ma mission est de vous accompagner dans la prévention des signes du vieillissement prématuré pour vivre sans complexes.

Il est important pour moi que ces programmes soient accessibles au plus grand nombre, avec des exercices courts, ludiques et simples qui s'adaptent à tous les emplois du temps.