Pour le yoga du visage, la clé ne réside pas dans le temps qu’on y passe.
En effet, il suffit de 5 à 10 min par jour pour voir des résultats probants dès les premières semaines.
Les exercices que je vous propose dans la formation ne dureront ainsi jamais plus de 10 min.
De plus, si vous n’avez pas le temps de pratiquer tous les jours, un exercice 3 fois par semaine permet déjà des résultats significatifs.